A verdade é que não é só o bebé que precisa de estar confortável no pós-parto. Nós, mães, também!
Até porque o conforto deles depende, em muito, do nosso.
Se estivermos bem, mais facilmente lhes transmitimos calma e tranquilidade. Aquela paz que eles tanto precisam depois de se verem neste mundo tão, mas tão diferente, daquele em que viveram durante 9 meses.
Se estivermos bem, mais facilmente lhes transmitimos calma e tranquilidade. Aquela paz que eles tanto precisam depois de se verem neste mundo tão, mas tão diferente, daquele em que viveram durante 9 meses.
Por isso, em continuação deste post, agora é altura de partilhar convosco as escolhas para a minha mala da maternidade.
No caso da nossa mala, é que não se aplica de todo a parte da escolha da mala. Qualquer troley ou saco, de tamanho pequeno, que tenhamos, serve o efeito.
No entanto, a organização da mala, parece-me igualmente importante!
No meu caso, divido da seguinte forma:
- bolsa para o pós-parto imediato
- camisa de amamentação Knot (a condizer com o babygrow pijama que a babyM. vai usar na sua primeira noite. Um miminho tão querido da avó J.)
- soutien de amamentação Anita maternity (posso dizer-vos - ainda que obviamente não conheça todas as marcas e estes não sejam os mais baratos - que ADORO. Não quero outros! E compro na D'Barriga)
- bolsa kits de dia (porque não consigo andar o dia todo de camisa de noite de amamentação, por mais que adore as minhas. E porque a opção túnicas, que também têm botões, não deixam de ser perfeitas para a amamentação e nos dão um ar mais composto. O que nos levanta a moral e nos torna mais apresentáveis para "as visitas")
- 2 túnicas (esta e esta, ambas da Woman Secret, um tamanho acima do habitual)
- 2 soutiens de amamentação (mais uma vez da Anita maternity)
- 1 casaco de malha (que, à partida não precisarei. Não só porque as túnicas por si só já me deixam composta, mas também porque a temperatura na maternidade é sempre elevada. A da maternidade e a do nosso corpo em plena revolução hormonal pós-parto!)
- 1 sabrinas
- 1 cinta pós-parto (também da Anita maternity, na DBarriga)
- 1 havaianas (para tomar banho)
- bolsa kits de noite
- 2 camisas de amamentação (ambas compradas na gravidez da M. Uma na Teresa Alecrim e outra no Paris em Lisboa)
- 1 robe (comprado na Zara Home, também na gravidez da M.)
- 1 sandálias-chinelo (também compradas na Zara Home, na gravidez da M.)
- bolsa roupa de saída
confesso que ainda não decidi o que levar para vestir no regresso a casa. Mas será, certamente, algo bem prático e confortável - entre umas leggings com um camiseiro e umas sabrinas ou um vestido fluído -, o qual integrará certamente a cinta pós-parto!
Mais uma vez, as coisas de higiéne que precisaremos, dependerão do local onde for o parto.
Ainda assim, há essenciais que - a meu ver - não devemos esquecer:
- essenciais de banho (caso não consigamos abdicar mesmo dos nossos ou se o local do parto não disponibilizar!):
- gel de banho
- champô e condicionador
- essenciais de corpo:
- hidratante
- creme pernas cansadas (eu usei nas duas gravidezes o da Mustela e gosto muito! E às vezes é útil nas horas seguintes ao parto, porque a anestesia e o facto de estarmos mais paradas, fazem com que as nossas pernas fiquem mais inchadas!)
- creme anti-estrias (se durante toda a gravidez é importante o uso do anti-estrias, no pós-parto não devemos descurar este ritual. E se nas duas gravidezes me besuntei com o anti-estrias da D'Aveia, para depois elegi o Velastisa reafirmante pós-parto da Isdin, porque não só mantém a prevenção das estrias como também ajuda a recuperação a tonicidade da pele!)
- essenciais de rosto:
- água de limpeza e tónico hidratante (os meus são da Lierac!)
- despigmentante e ampola vitamina C hidratante (da Martiderm! Uma descoberta bem recente - através da minha querida T. -, mas da qual estou fan. As manchas estãomuitobastante mais ténues e a pele ganhou nova luz!)
- bb cream (para que não nos falte "aquele" bocadinho de cor mais saudável. Normalmente uso o da Lierac)
- essenciais amamentação:
- discos absorventes (depois de experimentar imensas marcas, só quero os da Lansinoh, comprados na D'Barriga)
- creme protector de mamilos (da D'Aveia)
- discos refrescantes/calmantes de hidrogel (da Chicco)
Em casa tenho também a bomba eléctrica de tirar leite da Medela. Que, se for necessário, "alguém" me há-de fazer chegar à Lapa! ;) ]
Além disto, vou levar também:
- mini kit de maquilhagem, com batom hidratante, anti-olheiras, rimel e blush (porque o bb cream, só por si, às vezes não faz milagres. E... porque sim! ;) )
- escova de cabelo
- mini kit com ganchos, bandoletes e elásticos de cabelo
- cuecas penso da Molimed, que - até ver! - só consigo encontrar na farmácia do NorteShopping (apenas para a saída, porque durante a estadia na Lapa, já sei que não precisarei! Da M. comprei as cuecas descartáveis e os pensos específicos do pós-parto, ambos da Chicco. Mas não consegui usar: too much! ;) )
- saco roupa suja
- telemóvel e carregador
- máquina fotográfica e carregador
Sem comentários:
Enviar um comentário